Maak jij ook elk jaar goede voornemens, maar lukt het bijna nooit om ze vol te houden? Ik ook hoor en dat komt omdat we het onszelf vaak te moeilijk maken, te snel resultaat willen en natuurlijk gewoontedieren zijn en blijvende veranderingen gewoon lastig zijn vol te houden.
Maar goede voornemens voor het nieuwe jaar hoeven niet als straf te voelen. Zeker niet bij het opvoeden en leren gehoorzamen van je hond.
Hierbij draait het om de magie van het spelen en alle positieve voordelen die samen plezier maken met je hond met zich meebrengt.
Daarom nu wat goede voornemens die wel vol te houden zijn en je daarnaast een nog betere band met je hond opleveren.
1. Zorg voor kwaliteitstijd i.p.v. kwantiteit
Een van de GROTE voordelen van deze periode is dat je tijd kunt doorbrengen met je gezin en daar hoort natuurlijk ook heel veel tijd met je hond bij.
Of het nu gaat om lange ontspannende (snuffel)wandelingen of extra kroeltijd op de bank of het geven van een lekkere massage, één-op-één tijd met je hond is goed voor jullie allebei.
Mensen en honden delen een primaire behoefte aan fysiek contact. Het helpt je ​​hond zich geliefd, vertrouwd met je en veilig te voelen en het helpt jou ook om je gelukkiger en kalmer te voelen.
Onderzoek heeft aangetoond dat nauw contact met je hond het cortisolniveau bij mensen verlaagt, kortom, het hormoon dat anders verantwoordelijk is voor stress, angst en depressie.
En ook belangrijk, als je een leuke tijd met je hond doorbrengt, heeft dat een positieve invloed op je geestelijke gezondheid.
2. Probeer eens een nieuwe bezigheid of activiteit met je hond.
Denk aan bewust te gaan onthaasten, lekkere lange ontspannende snuffel en decompressiewandelingen, creëer zoveel mogelijk geluksmomentjes met je hond en zorg voor verrijking van de omgeving of het leven van je hond, wist je trouwens dat er vele soorten verrijkingen zijn: denk aan zintuigelijke verrijking, visuele, fysieke, of Cognitieve en sensitieve verrijking, zie ook https://www.dogcases.nl/post/wat-voor-verrijking-enrichment-vindt-jouw-hond-t-leukst
Het is een geweldige manier om je hond nog een gelukkiger leven te bieden. En dat is belangrijk, want verrijking gaat verveling tegen en werkt stress-reducerend. Daarnaast kan het helpen bij gedragsproblemen zoals angst, verveling of frustratie.
3. Spelen, spelen spelen!!
Het leren spelen met je hond heeft zoveel voordelen. Het is een van de belangrijke manieren om je hond te motiveren, te belonen en te trainen. Gebruik het tijdens de opvoeding, bij het versterken van je band en bij het versterken en bekrachtigen van goed gedrag tijdens de training. Zie ook de blogs over het leren spelen met je hond https://www.dogcases.nl/blog/categories/spelen-met-je-hond
4. Maak situaties die je hond spannend en stressvol vindt gemakkelijker
Gestreste en onzekere of angstige honden zijn vaak erg reactief en kunnen moeilijk tot rust komen en zijn vaak alert, buitenshuis, maar ook binnenshuis en kunnen reageren op elke prikkel of geluidje. Als je hond bepaalde situaties of omstandigheden stressvol en spannend vindt, is het belangrijk om duidelijkheid en voorspelbaarheid te bieden aan je hond. Het is niet erg om keer 'vandaag even niet' te zeggen en/of een andere bezigheid voor je hond te zoeken. Dit kan bijv. zijn omdat het bos of park te druk is en je hond moeite heeft als er veel loslopende honden zijn. Het is altijd oké om te stoppen en het op een andere tijdstip of dag opnieuw te proberen.
Ken de omgevingen waarin jouw hond zich het fijnste en zich veilig voelt. Bijvoorbeeld, bij honden die gevoelig zijn voor harde geluiden of lawaai, kan het heel goed werken om thuis (geluids) spelletjes te doen en ze te gebruiken om 'geluidoptimisme' op te bouwen. Ook bij honden die zich onzeker en gestresst voelen in het donker kun je stapsgewijs gaan trainen aan gewenning en het creëren van een andere emotionele welzijn bij je hond.
Bijvoorbeeld:Â Vul een kartonnen doos met lawaaiige materialen (zoals gekreukt papier/plastic en lege plastic flessen, metalen deksels/materialen etc.) en verstop dan een gevulde Clam op de bodem. Je hond zijn eigen beloning uit de doos laten snuffelen is een geweldige manier om optimisme op te bouwen voor de geluiden waar hij/zij moeite mee heeft - en snuffelen is ook nog eens super verrijkend en geeft een mentale uitdaging en voldaanheid.
Natuurlijk is het altijd verstandig profesionele hulp en begeleiding in te schakelen als je hond erge angst of stress heeft, stuur me gerust vrijblijvend een berichtje, ik ben een erkende professionele hondengedragstherapeut gespecialiseerd in stress en angst bij honden.
5. Zorg ervoor dat de training positief en speels blijft
Het leren van een nieuwe vaardigheid of gedrag aan je hond moet niet voelen als hard werken, niet voor jou en niet voor je hond. Als het teveel moeite kost, doe een stap terug en bedenk, hoe kan ik het leuker, makkelijker maken. Door te motiveren en belonen met een spelletje trekspel of door actief interactief speelgoed te gebruiken tijdens de training en opvoeding zul je veel succes hebben. Let op, sommige honden moet je echt gaan aanleren om te leren spelen, zie ook https://www.dogcases.nl/post/spelen-met-je-introverte-of-extraverte-hond
Een gelukkige hond
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat honden die getraind zijn met positieve bekrachtiging gehoorzamer, minder angstig zijn en minder snel gedragsproblemen zoals reactiviteit en agressie vertonen.
Je hond kan daarnaast beter ontspannen als hij weet dat jij bepaalt en het initiatief neemt, dus kijk wat je hond echt nodig heeft en biedt hem dat. Je wil een maatje die graag werkt en speelt, maar je ook met tijden met rust laat en jouw ruimte respecteert en niet altijd opdringerig is en de balans vinden bij een introverte hond met zelfvertrouwen en extraverte hond met rust en beheersing.
Dus maak met jezelf en je hond de afspraak om positief te blijven opvoeden en te trainen en er zoveel mogelijk een speels element aan toe te voegen.Â
Veel plezier met spelen en baseer het spelen en je training op het specifieke speeltype en temperament van jouw hond. Hoe beter je het spelen en motiveren kunt laten aansluiten op de behoeften van je hond, hoe leuker en beter jullie samen een team worden! Hulp of begeleiding nodig? En je weet het, mocht je begeleiding bij het gedrag of de opvoeding van je hond nodig hebben, ik help je graag om je hond nog beter te leren begrijpen en hiermee probleemgedrag te voorkomen of op te lossen en natuurlijk om ook samen fijn te leren spelen en je hond hond te trainen. Gelukkig nieuwjaar! Groet Kees van Sundert Erkend en gekwalificeerd gedragstherapeut voor honden en erkend RelaxoPettrainer en onder meer gespecialiseerd in stress bij honden, onzekerheid, angsten zoals vuurwerkangst, verlatingsangst, reactief gedrag binnenshuis, bijv. naar bezoek of buitenshuis naar mensen of andere honden.
Hondengedragstherapeut bij www.dogcases.nl & professioneel hondenfotograaf bij Inspired by Bandhu Hondenfotografie www.jouwhondopdefoto.nl en voor de allerleukste hondencadeautjes https://dogcaseswebshop.com/
Â
Comments